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zuckerfrei

Veganes Bananenbrot

Hello. Bananenbrot ist mittlerweile ein echter Klassiker. Das Rezept z├Ąhlt zu meinen absoluten Favoriten. Es ist schnell gemacht und schmeckt unfassbar gut. Die Konsistenz des gebackenen Teiges ist wie Brot, aber dabei nicht zu fest oder zu trocken. Die grob… Weiterlesen →

Vegane Fr├╝hst├╝cksmuffins mit Kakao und Kaffee

Hello. Heute geht es wieder schnell. Diese Fr├╝hst├╝cksmuffins sind nicht nur schnell gemacht, sie enthalten auch so ziemlich alles, was man sich unter einem Fr├╝hst├╝ck vorstellt. Kaffee, Haferflocken, Pflanzenmilch etc. So macht das fr├╝he Aufstehen gleich viel mehr Spa├č. ­čśë… Weiterlesen →

Kokos Raw Cake mit Dattelkaramell

Hello. Heute gibt es mal einen Kuchen ohne Zucker und aus komplett nat├╝rlichen Zutaten. F├╝r den Raw Cake brauchst du allem voran einen guten Mixer, FoodProcessor oder ein anderes leistungsstarkes K├╝chenger├Ąt dieser Art. Die Zubereitung des Kuchen ist sehr schnell,… Weiterlesen →

Energy Balls

Hello. Ich habe heute einen perfekten Snack ganz ohne Zucker f├╝r dich. Energy Balls! Du kannst sie bequem transportieren und zum Beispiel zur Arbeit/ Schule etc.┬á mitnehmen oder auch auf Partys/ Feiern anbieten. Du kannst sie f├╝r dich allein machen… Weiterlesen →

Vegane Fr├╝hst├╝cksmuffins

Hello. Das Fr├╝hst├╝ck ist doch bekannterma├čen die wichtigste Mahlzeit am ganzen Tag. So wird es jedenfalls kommuniziert. Und ich f├╝r meinen Teil liebe es ganz in Ruhe und gem├╝tlich zu fr├╝hst├╝cken. Leider nehmen wir uns innerhalb der Arbeitswoche wenig Zeit… Weiterlesen →

Vegane Proteinriegel (Schoko-Erdnuss)

Hello. Da meine letzten Rezepte ordentliche Kalorienbomben waren, dachte ich ein bisschen Abwechslung tut ganz gut. Ich mache regelm├Ą├čig Sport und ein paar selbstgemachte Proteinriegel sind doch genau das Richtige! Sie sind zuckerfrei und wie meine restlichen Rezepte auch, 100%… Weiterlesen →

Granola

Hello! Granola ist der Hammer. Perfekt f├╝r ein genussvollen Start in den Tag. Falls du noch nie etwas von Granola geh├Ârt hast, hier meine Erkl├Ąrung: Granola ist nichts anderes als eine Art selbstgemachtes M├╝sli. Fertig. Ein richtiges Rezept dazu kann… Weiterlesen →

Vegane S├╝├čkartoffel-Brownies

Hello! Brownies aus S├╝├čkartoffeln? Klingt zun├Ąchst vielleicht nach einer gewagten und ungew├Âhnlichen Kombination, aber es ist wirklich mega lecker und dazu zuckerfrei. Auch wenn in dem Rezept S├╝├čkartoffeln enthalten sind, wirst du sie dennoch nicht schmecken. Also trau dich ruhig,… Weiterlesen →

Schoko-Bananen Tassenkuchen

Hello! Ich habe hier f├╝r euch ein super simples und schnelles Rezept f├╝r Tage, an denen es drau├čen etwas ungem├╝tlich ist. Also nehmt euch ruhig ein paar Minuten Zeit f├╝r euch Selbst und vers├╝├čt euch den Tag. Selbstverst├Ąndlich k├Ânnt ihr… Weiterlesen →

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